近日，微博上有傳說一些年輕女性感覺肩部不適，特別是肩背部包養網酸痛、胸悶、頭暈、頭頸部旋轉時有針刺感。而檢查多發現肩、背局部肌肉有不同程度的老化，懷疑是與女性內衣的細帶有關，甚至還有“胸罩綜合征”的說法。那么，頸椎病和內衣到底有多大關系呢？
內衣太緊包養網對頸椎確實有影響
所有頸椎病的原理，基本上都比較類似。長期保持一個姿勢，致使頸椎部位的肌肉高度緊張不能松弛，同時，肩頸部長期的疲勞包養也會包養造成血液流通不暢，更包養加加速了肌肉的包養老化。長此以往，肌肉韌性減弱，失去了牽拉、保護頸椎的能力，結果很容易造成頸椎疾病的發生。
南京市中醫院針灸科李靜醫生介紹，現在的年輕女包養性，很多都是電腦族，長期的頸肩部受壓，加重肌肉的勞損，但對椎體弧度的改變影響不是很大。李包養包養網靜醫生說，“緊身內衣就會造成頸椎病”說法不準確，但是內衣太緊可能加速頸椎病的發病。任何一種疾病的成因都會有多種因素，微博內容中提到的女性內衣太緊導致頸椎病可以算是頸椎病多種病因中的一種。
建包養網議女性朋友不要使用過小包養或過大的胸罩，這樣會造成肩頸的壓力，不利于乳房的健康，也會給肩頸帶來負擔。
胸口不適有時也是頸椎病作怪
頸椎病導致的癥狀，不光是肩頸疼痛和手麻，還有很多癥狀包養網酷似心臟病。南京市中醫院骨包養傷科尹宏主任醫師介紹，隨著工作節奏的加快、伏案工作的增多和人們活動量的減少，頸椎病不僅令病人感覺頸部不適、活動受限，因頸部的骨質增生可刺激壓迫交感神包養網經，影響內臟，累及心血管系統，產生心前區疼痛、胸悶、心悸、包養心電圖出現缺血性心肌改變、室性早搏或房性早搏，還可引起血壓升高等癥狀，這些表現分別被稱之為“頸性心絞痛”、“頸性心律失常”、“頸性高血壓”，統稱為“頸心綜合征”。
由于都會出現胸口疼痛、胸悶、心悸等癥狀，所以“頸心綜合征”常被誤診為冠心病。然而與冠心病不同，頸椎病引起的心前包養網區疼痛與勞累、情緒激動無關，而與頸部負荷增加(如高枕臥位、長時間過度仰頭、低頭包養、頭轉向一側)有關，在頸部負荷增加的情況下容易發生。
推拿按摩后舒服可能是假象
在頸椎病的發病初期，首先是自我糾正，通過調整自己的坐姿等改善，也可以適包養網當做一些保健操，因為在頸椎病早期，自我保護是有利于包養網改善癥狀的。不建議隨便找一些按摩店按摩，因包養網為不正確的手法雖然在當時感覺輕松，酸痛、手麻的癥狀也確實包養網緩解，但其實，在這種自我感覺良好的背后，很可能是疾病的進一步惡化。其次，可以選擇物理治療如針灸等，也能夠改善癥狀，促進血液循環。
專家介紹了一些頸椎的自我改善的方法，可以在睡覺的時候，在頸部下面放一個毛巾卷，不包養網要用枕頭。最近天氣逐漸變冷，要注意頸椎的保暖，除了避免冷風吹，天氣較冷時還要及時佩戴圍巾。
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近日，英國脊柱矯正療法協會專家稱，走路時使用手機、PSP和MP4，容易損傷脊柱、肩頸、手掌和視力。對此，專家指出，走路時用手機，往往會使勁低頭看屏幕，給使用者的脖子、肩頸和脊柱造成巨大壓力，令頸部血流量減少，血流不暢引發肩膀和脊柱僵硬、疼痛，甚至出現炎包養癥。
另外，這些數碼產品的按鍵都比較小，走動時按鍵，比坐著更包養網費力。常在走路時發短信或打游戲的人，手掌和指關節更容易磨損，甚至變包養包養得僵硬紅腫，而使用率最高包養網的拇指可能會因肌腱缺血引發炎癥。如果確實需要走包養網路時使用手機，盡量將身體挺直，把手機稍舉高些，以減少低頭的幅度。李珊于丹丹
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