研究稱邊走邊發短信帶來認知挑S包養網心得戰 加大摔跤危險_中國發展門戶網-國家發展門戶

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中新網3月11日電據《紐約時報》報道,研究發現邊走包養邊發短包養信會帶來認知挑戰,不管人們是包養網否會有意識地加以控制,發短信都會顯著扭曲人們的姿勢和步態,加大摔跤的危險。

澳大利亞布里斯班的昆士蘭大學(University ofQueensland)研包養網究人員做了一項試驗,征集了包養26包養名健康成人,并請他包養網們在包養網一條長包養為28包養英尺的走廊上反復行走,用攝像機記包養網錄下他們的腳步。一次安排這些志愿者在走路時不拿手機;另一次邊走邊在手機上看一條長長的短信;第三次則是邊走邊發包養網短信,內容為:敏捷的褐色狐貍跳過了懶狗。志愿者需要手持手機,用習慣的方式來編輯短信內容,同時需要走起路來盡量跟平常一樣。

研究發現,不管人們是否會有意識地加以控制,發短信都會顯著扭曲人們的姿勢和步態。最值得注意的是,這包養些志愿者走起路來包養時,身體的姿勢變得更為挺直、包養網僵硬。他們的頭歪了起來,而且角包養度沒怎么變化,眼睛盯著屏幕,下巴垂到胸前。他們的脖子和后包養腰關節活動范圍顯著變包養網小。據研究人員說,這些參試人員的上半身和腰腹部出現了“更緊張的力學包養約束”,上臂不再松弛擺動,而是彎了起來,固定在身體兩側。骨盆關節同樣僵硬,這令雙腿動作變得不再穩定。這項研究的領導者、昆士蘭大學榮譽資深研究員西沃恩·斯格布蘭(包養網SiobhanS包養chabrun)介紹說,總的來看,發短信包養網的人走起路來“像是機器人”。

與此同時,他們的步態模式也改變了。發短信的人走的步伐明顯變小,速度放慢。研究的作者包養在論文包養網中指出,他們同時“常常偏離直線”,這指的是參試人員每走一步,步子都會往路邊湊近一點。

斯格布蘭博士包養網說,這些調整盡管較為微妙,但可能會產生即時和遠期的生理后果。短期來說,這會加劇人們絆倒的可能性,而且這不僅僅是包養包養因為你包養網在走路時沒看路。“此前很多在年長人群中進行的研究已經顯示,出現這一類僵硬體態,更容易加大你摔跤的危險,”斯格布蘭說。

斯格布蘭博士還認為,頻繁在走路時發短信會限制脖子的自然活動范圍,引發或加劇包養網脖子和肩膀疼痛。如果你非得走路時發短信包養網,那么最好是能不時離開人行道,輕輕地前后扭動頭部,這種簡單運動可以應對脖子僵硬。

斯格布蘭說,發短信時短暫休息下,還有可能讓你的身體調整與空間的關系。她指出,我們的身體通常把保持平衡放在其他所有需求之上,但在她的研究中,一個最重要的發現也許在于,參試者的身體和大腦似乎把“發短信視為重中之重”。


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